Qu’est-ce que la somatothérapie ?

La somatothérapie est une thérapie qui passe par le corps.

Elle prend en compte l’ensemble de l’individu : son corps, son mental, ses émotions, son vécu.

Les techniques peuvent être très différentes d’un somatothérapeute à un autre.

Les techniques utilisées par « SoN Bien-être » ne comprennent pas de manipulation sur le corps.
Sont utilisés la parole et parfois le toucher.

Ces techniques s’appuient sur les capacités sensorielles du corps, ce qui apporte un développement global des capacités de la personne.

Techniques utilisées :
Sophrologie
Auto-Hypnose
Cohérence cardiaque
Communication thérapeutique
Anatomie et physiologie humaines