Accompagnement des sportifs

Vous savez que votre mental fera la différence ?

Le préparateur mental vous accompagne avec un travail sur votre force mental.
Vous avez les cartes en main, je vous transmets le fonctionnement CMER corps-mental-émotions-relation !
A vous de jouer !

Accompagnement spécial pour sportifs souhaitant atteindre un objectif précis (pas obligatoirement en compétition).

L’accompagnateur mental du sportif est aussi appelé coach mental sportif.

Ce préparateur mental « classique » accompagne plus particulièrement les sportifs, il travaille en complément du préparateur physique, il ne le remplace pas.

Mon éventail de différentes techniques de préparation mentale me permet de choisir les plus appropriées à la personnalité du sportif.

Ce choix varie aussi en fonction de l’objectif à atteindre. Nous pouvons aborder différents thèmes :

  • Connaissance des différents mécanismes humains
  • Développement de votre capacité de concentration
  • Amélioration de vos performances physiques et force mentale
  • Construction relationnelle (équipe, média)
  • Organisation de votre temps

Pour développer la force du cerveau humain, plusieurs techniques sont utilisées en préparation mentales :

  • Préparation mentale
  • Auto-Hypnose
  • Relaxation Dynamique et Sophrologie
  • Anatomie et physiologie humaines
  • Communication thérapeutique
  • Cohérence Cardiaque

Techniques mises à jour par les dernières recherches sur le cerveau humain.